На Набережной в Брянске прошел флешмоб
Целью данной акции является приобщение жителей региона к здоровому образу жизни и спорту.
В рамках национального проекта «Здоровье» 28 июля на Набережной прошел танцевальный флешмоб. Примерно сорок участников в красивых костюмах станцевали Зумбу под зажигательные латиноамериканские напевы. Это не могло не привлечь внимание прохожих.
Zumba — современное и популярное направление танцевальной гимнастики. Организатором флешмоба стала студия аэробики и танцев «Body-Step».
Как сказал лицензированный инструктор программы Zumba Fitness Светлана Пилюгина,
Zumba – это аэробная тренировка, с помощью которой можно подтянуть фигуру, а также она позволяет прорабатывать все тело.
Регулярные танцевальные тренировки улучшают гибкость и пластичность тела.
Главный плюсом данного спортивного направления –является то, что у Zumba практически нет никаких ограничений по здоровью и она подходит для любого возраста.
Источник:Стрела
