Многие полагают, что физическая активность зимой снижается. Но не смотря на то, что за окном стало холоднее, тренировки на улице приносят особую пользу
Они помогают укрепить иммунитет, что немаловажно в период эпидподъема заболеваемости ОРВИ, побороть бессонницу, снимают стресс и улучшают настроение.
Зимой следует как можно чаще бывать на улице и заниматься спортом на свежем воздухе. Зимние виды спорта не только дарят массу положительных эмоций, но и укрепляют здоровье.
В период новогодних праздников и на весь зимний период в Жирятинском районе действуют два корта. Один из них расположен около районного Дома культуры в с. Жирятино, а второй располагается на территории Страшевичской школы.
Все корты ограждены, имеется освещение, установлены скамейки для переобувания. Они своевременно чистятся от выпавшего снега и подливаются водой по мере необходимости. Для любителей лыжного спорта на спортивных площадках и стадионах школ проложено 8 лыжных трасс. За кортами и лыжными трассами закреплены ответственные.
Опробовать свои спортивные навыки и силовые показатели можно и на современной спортивной площадке для сдачи ГТО у Жирятинского районного дома культуры. На такой площадке можно выполнять большой спектр упражнений как с собственным весом, так и на тренажерах, направленных на развитие различных мышечных групп.
В Центральной детской библиотеке имени Максима Горького подвели итоги городского конкурса ...
17 декабря в Брянске на одной площадке соберутся более 300 предпринимателей, федеральные ...
В рамках мероприятия отмечалась масштабность работы, проделанной за два десятилетия: тысячи ...
В Брянской области в этом году по региональному проекту «Формирование комфортной городской ...
Процедуру включения в специальный перечень в соответствии с Федеральным законом от 8 августа ...
С 1 декабря 2025 года в России у каждого многоквартирного дома есть свой общедомовой чат в ...
