Многие полагают, что физическая активность зимой снижается. Но не смотря на то, что за окном стало холоднее, тренировки на улице приносят особую пользу
Они помогают укрепить иммунитет, что немаловажно в период эпидподъема заболеваемости ОРВИ, побороть бессонницу, снимают стресс и улучшают настроение.
Зимой следует как можно чаще бывать на улице и заниматься спортом на свежем воздухе. Зимние виды спорта не только дарят массу положительных эмоций, но и укрепляют здоровье.
В период новогодних праздников и на весь зимний период в Жирятинском районе действуют два корта. Один из них расположен около районного Дома культуры в с. Жирятино, а второй располагается на территории Страшевичской школы.
Все корты ограждены, имеется освещение, установлены скамейки для переобувания. Они своевременно чистятся от выпавшего снега и подливаются водой по мере необходимости. Для любителей лыжного спорта на спортивных площадках и стадионах школ проложено 8 лыжных трасс. За кортами и лыжными трассами закреплены ответственные.
Опробовать свои спортивные навыки и силовые показатели можно и на современной спортивной площадке для сдачи ГТО у Жирятинского районного дома культуры. На такой площадке можно выполнять большой спектр упражнений как с собственным весом, так и на тренажерах, направленных на развитие различных мышечных групп.
С 1 января 2026 года вступили в силу новые правила расчёта платы за холодную воду. ...
Глава Департамента экономического развития Михаил Ерохин на заседании президиума Брянской ...
В 2026 году продолжилось развитие системы предоставления госуслуг. В рамках трансформации ...
С 20 по 24 февраля в городе Брянске проходит акция «Нашим Героям», приуроченная к празднованию ...
27 февраля стартует конкурс «Росмолодёжь. Гранты». Молодые люди до 35 лет смогут рассказать о ...
— Вооруженные силы России развивают успехи по всему фронту. Несмотря на суровые зимние условия, ...
