25 мая на спортивной площадке Жирятинской школы состоялась оздоровительная акция, приуроченная к Всемирному дню скандинавской ходьбы «Шаги здоровья». Она проходит в нашей стране с 19 по 26 мая.
Мероприятие организовано Жирятинской районной администрацией совместно с Комплексным центром социального обслуживания населения.
В акции приняли участие жительницы района старшего поколения, которые ведут активный образ жизни. Они сделали зарядку, выполнили специальные упражнения и прошли со скандинавскими палками под руководством опытного инструктора, в роли которого выступила Валентина Пожарская, заместитель главы администрации Жирятинского района.
Регулярные занятия скандинавской ходьбой дают ощутимый оздоровительный эффект. Это отличная профилактика гиподинамии и ожирения, тренировка мышц и сердца. Комплекс упражнений уменьшает нагрузку на голеностоп, что оптимально подходит для людей с патологией опорно-двигательного аппарата. А еще это общение с друзьями на свежем воздухе и способ держать себя в тонусе.
После спортивного мероприятия участники отведали тонизирующего чая на травах, так же приятный бонус к укреплению здоровья.
Уважаемые жители Жирятинского района! До 16 апреля 2026 года проходит Всероссийская декада ...
Мероприятие провели в рамках Недели космоса, которая проходит с 6 по 12 апреля, и посвятили ...
В урочище «Лесные сараи» состоялся митинг «Пусть бьют в набат колокола…», приуроченный к ...
Федеральное государственное бюджетное учреждение «Российский центр гражданского и ...
Более 110 работодателей региона представят свыше 4200 тысяч вакантных предложений для ...
В Брянской областной Думе состоялось заседание комитета по жилищно-коммунальному хозяйству, ...
В преддверии светлого праздника Пасхи представители Народного фронта со всей страны традиционно ...
