Многие полагают, что физическая активность зимой снижается. Но не смотря на то, что за окном стало холоднее, тренировки на улице приносят особую пользу
Они помогают укрепить иммунитет, что немаловажно в период эпидподъема заболеваемости ОРВИ, побороть бессонницу, снимают стресс и улучшают настроение.
Зимой следует как можно чаще бывать на улице и заниматься спортом на свежем воздухе. Зимние виды спорта не только дарят массу положительных эмоций, но и укрепляют здоровье.
В период новогодних праздников и на весь зимний период в Жирятинском районе действуют два корта. Один из них расположен около районного Дома культуры в с. Жирятино, а второй располагается на территории Страшевичской школы.
Все корты ограждены, имеется освещение, установлены скамейки для переобувания. Они своевременно чистятся от выпавшего снега и подливаются водой по мере необходимости. Для любителей лыжного спорта на спортивных площадках и стадионах школ проложено 8 лыжных трасс. За кортами и лыжными трассами закреплены ответственные.
Опробовать свои спортивные навыки и силовые показатели можно и на современной спортивной площадке для сдачи ГТО у Жирятинского районного дома культуры. На такой площадке можно выполнять большой спектр упражнений как с собственным весом, так и на тренажерах, направленных на развитие различных мышечных групп.
Преподаватели и сотрудники передали в штаб «ZаНашихКарачев» Брянской области продукты ...
В работе форума принимает участие представительная делегация Брянской области, в состав которой ...
Глава региона побывал на строительной площадке спортивно-оздоровительного комплекса. Объект ...
Как сообщает пресс-служба БОСПК, медикаменты были переданы на безвозмездной основе. Передача ...
В рамках мероприятия свой первый и самый важный документ — паспорт гражданина Российской ...
Вице-премьер Марат Хуснуллин провел заседание президиума правительственной комиссии по ...
