Брянские студенты научились справляться со стрессом и хронической усталостью
В Брянском филиале РАНХиГС при Президенте РФ прошел форум «Умный маршрут. Ментальное здоровье» в рамках масштабного проекта Российского общества «Знание».
Как сообщает «Брянск Today», перед студентами выступили психологи и психотерапевты, которые рассказали, где найти мотивацию для работы и учебы, как повысить самооценку. А также в каких случаях творчество работает как терапия стресса. Для участников провели несколько лекций и мастер-классов на эти темы.
В завершение форума стала лекция «Культура счастья: применяем на практике». В ней психологи описали все инструменты, которые помогают человеку жить счастливо.
Теперь команда спикеров выступит перед смоленскими студентами.