В Брянске прошла открытая тренировка по айкидо для всех возрастов

---

Мероприятие собрало немало участников, желающих поддержать физическую форму и познакомиться с основами боевого искусства.

Вчера, 20 сентября, в Фокинском районе г. Брянска в рамках программы «Активное долголетие» прошла открытая тренировка по айкидо для всех возрастов, сообщается в госпаблике Департамента ФК и спорта Брянской области «ВКонтакте». Организаторами мероприятия выступили департамент физической культуры и спорта Брянской области и Брянская федерация айкидо (региональное отделение ОФСОО «Национальный совет айкидо России»).

Все желающие под руководством опытного мастера освоили базовые движения и приёмы, уделив особое внимание правильной технике. Айкидо — это не только про силу, но и про координацию, баланс и осознанность, которые очень важны для людей старшего возраста.

Программа «Активное долголетие» продолжает радовать жителей Брянска разнообразными спортивными и оздоровительными мероприятиями — и сегодняшняя тренировка стала ещё одним доказательством того, что вести активный образ жизни можно в любом возрасте.